Trage of verstoorde vertering

Een maag is gemiddeld 3 tot 4 uur bezig om je maaltijd te verteren. Normaal zou je maag na 5 uur opnieuw leeg moeten zijn.

Bij een trage vertering blijft je eten langer in je maag. Resultaat? Een zware maag en een opgeblazen gevoel in je buik. Je kunt je ook futloos en loom voelen.

Waar ligt de oorzaak van een trage vertering?

Er zijn verschillende mogelijkheden. Misschien heb je te veel, te snel of te zwaar gegeten? Maar niet alleen wat en hoe je eet, spelen een rol. Ook angst, spanning en stress hebben een enorme invloed op de werking van je maag- en darmstelsel.

Wat kan ik doen om een trage vertering te voorkomen of te behandelen?

Je hoeft niet bij de pakken te blijven zitten. Door een aantal praktische tips kun je de symptomen verlichten.

Raadpleeg altijd eerst je arts voor advies en een gepaste behandeling.

  Voorkom een trage vertering     Behandel een trage vertering  

Wist je dat?

Hoe lang is je maaltijd onderweg in je lichaam? Of hoe lang is je spijsverteringskanaal?

Wees voorbereid bij het volgende gesprek met je arts

Maaglast kan op verschillende manieren worden behandeld. Ontdek hier de voordelen van elke behandeling.